Optisana Sports

La marca Optisana también dispone de un catálogo de productos destinados a deportistas. Entre ellos destacan: bebidas en polvo a base de proteínas, barritas proteicas y bebidas isotónicas.

Bebida a base de proteínas en polvo – Proteína Lidl

Optisana Lidl dispone dos variedades de bebidas proteicas en polvo: sabor chocolate y vainilla.

Consideramos que los sabores no están muy conseguidos y no son muy agradables de tomar.

Respecto a la concentración de proteínas , como vemos en su etiquetado, es del 80%. Esta proporción no está nada mal aunque la calidad de las mismas es muy mejorable.

Nosotros te recomendamos proteína de suero aislada de marcas reconocidas que tienen una buena materia prima como Myprotein, HSN u Optimun Nutrition.

Información nutricional

Por 100 gRación 30 g
Vitamina C133 mg40 µg
Niacina (NE)26,7 mg8,0 µg
Vitamina E (TE)19,9 mg6,0 µg
Ácido pantoténico9,9 mg3,0 µg
Vitamina B62,3 mg0,70 µg
Riboflavina3,3 mg0,98 µg
Tiamina1,8 mg0,55 µg
Ácido fólico667 µg200 µg
Biotina83,3 µg25 µg
Vitamina B1216,6 µg5 µg

Vitaminas y minerales

Por 100 gRación 30 g
Valor energético1654 kJ/391 kcal496 kJ/117 kcal
Grasas6,4 g1,9 g
de las cuales, saturadas3,7 g1,1 g
Hidratos de carbono8,8 g2,7 g
de los cuales, azúcares6,2 g1,9 g
Proteínas72,8 g21,8 g
Sal0,71 g0,21 g

Otras proteínas en polvo de gran calidad

Aquí te dejamos una lista de proteínas en polvo de gran calidad. Consideramos que son las mejores proteínas en polvo que puedes comprar online.

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Barrita proteica Optisana

Esta barrita de Lidl contiene un alto contenido en proteínas, más del 20%.

Analizando su composición encontramos que tiene un alto contenido de azúcar, +30%. Esto hace que su uso esté limitado a determinadas situaciones. Por ejemplo, encajaría bien como recuperador después de un entreno de más de 2h.

Como punto negativo cabe destacar que entre sus ingredientes se encuentra el aceite de palma.

Información nutricional (por 100g)

Valor energético1868 kJ/445 kkcal
Grasas16,4 g
de las cuales, saturadas9,9 g
Hidratos de carbono47,8 g
de los cuales, azúcares31,1 g
Proteínas24,9 g
Sal0,56 g

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